寶寶餓飽後，常見的「溢奶」和「吐奶」其實是新手爸媽最常遇到的場景！
溢奶 是少量奶水從嘴角自然流出
吐奶 則是快速大量從嘴巴湧出
這是因為賁門括約肌還沒完全發育，再加上打嗝、用力等動作，就容易讓奶水跑出。
超過 50% 的寶寶在 3 個月內就會開始出現這種情況，但大多數會在 4 個月後開始逐漸改善。
如果只是輕微溢奶，不用緊張，屬於生理現象。但若長期嚴重，造成體重下降或電解質失衡，就要與專業醫師諮詢。
5 大實用居家照護技巧：
餵奶別太急求多，少量多次最輕鬆。
喝奶中/後記得拍拍背，幫助排氣。
餐後避免立刻激烈活動，儘量保持直立 20 – 30 分鐘。
餵奶時，瓶嘴需充滿奶液，避免寶寶喝進空氣。
觀察寶寶體重和精神狀況，若出現異常就醫最安心。