Tag Archives: 月子餐相關文章

2023年9月花蓮月子中心媽咪推薦

謝謝媽咪在 Google 給了花蓮藍田五星評論的大力推薦 以及對我們護理師、客服、房務及月子餐的肯定 ! 當然....

懷孕可以吃粽子嗎？

懷孕後總是被身邊的人”提醒” 懷孕期間不能吃的各種食物 到了最期待的端午節 又擔心吃了粽子會不會消化不良、脹氣....

月子餐跟奶水量有很大的關係嗎?

每天被月子餐追著跑的媽媽 很想知道每天喝這些湯湯水水有什麼效用 這些喝下去湯品及茶飲都會成為製造奶水的養份 營....

藍田的月子餐吃得飽嗎？

前陣子有媽媽看到我們官網上 月子餐擺盤比較精緻的美照 擔心入館後的月子餐點 會不會份量真的像圖片那樣走精緻路線....

坐月子可以吃麵包嗎？

麵包是一種深受人們喜愛的食物，不僅味道香醇甘甜，而且價格便宜，食用方便，很多人會把面包當做早餐或者點心和夜宵，....

藍田獨家推出營養飲品

#早上總是忙著餵奶，沒時間準備早餐嗎? #3分鐘滿足身體所需五大營養素! #媽咪返家後常見的問題 1. 忙著顧....

花蓮館住房請你吃波士頓龍蝦

#住房請你吃波士頓龍蝦 為了回饋爸爸媽媽們一直以來對藍田花蓮館的支持 ! 即日起於，藍田花蓮館簽約住房 15 ....

產後護理發奶的要訣！

藍田養身膳食的飲食重點 – 發奶要訣 奶水最重要的成分其實就是「水」，大約是由95％的水以及5％的蛋白質所組成....

產後想恢復青春美麗，該怎麼吃？

要避免油炸類食物及脂肪含量高的食物 坐月子喝補湯時，可撈去上層浮油，攝取肉類時將外皮去除，選擇脂肪含量較低的豆....

哺乳期應該避免什麼食物呢？

哺乳期應避免的食物，除了會退奶的韭菜、麥芽、人蔘等食物外， 飲食應該避免刺激性的東西， 包括：高鈉調味料、辣椒....