🤰 9月拉梅茲生產呼吸法產前課|為生產做好準備

藍田陪著媽媽一起迎接寶寶

生產的每一個階段
除了勇氣,也需要一點「方法」💪✨

透過拉梅茲生產呼吸法產前課
讓媽咪學習正確的呼吸、放鬆與用力,還有一些放鬆運動
在生產時更能穩定自己的步調與情緒

現場還有爸爸一起參與、陪著練習❤️
因為生產從來不是媽咪一個人的事
有另一半的陪伴,就是最安心的力量!

🌿 提前練習、熟悉呼吸節奏
🌿 生產時更懂得如何放鬆自己
🌿 讓爸爸也學會如何陪伴與支持

把緊張變成準備
把害怕變成勇敢
一起迎接寶寶來到這個世界的那一刻👶💕

藍田產後護理之家